ウォーキング

最近涼しいのでウォーキング始めてみた。


前まで歩くのに謎な抵抗があって、毎日何千歩何万歩歩いてるんだ～って言う人の神経が分からなかったけど、歩いてみると良くわかるw


た、楽しい…


何て清々しいのだろう


何も考えなくて良い時間って癒しだなぁ。



時間に追われて急いで歩くのと、

時間に余裕を持って歩くのとは違うんだな。



最近、歩くのが楽しすぎてイライラすることがあるとすぐウォーキングしに行くくらいハマってる。


歩いてるとモヤモヤとかイライラとかが不思議となくなるんだよね。


汗をかいてもべっとりじゃなくサラッとしてるからそんなに不快感も感じないし


何なんだろう…。



体育とか大会とかで無理やりさせられるのは好きじゃないし、寧ろストレス貯まるのに自主的にやるのは苦に感じない



動くのってこんなに楽しいんだな。


夏は無理だけど、寒い時期は歩こう




昨日からウォーキング用インソールを着けてみたけど効果あるのかな？