からだ

前の仕事をやめてから、自分のからだに敏感になった。

なんて皮肉。

あ、無理してるな　とか

今日は運動したほうがいいな　とか

野菜をもっと　食べなくちゃ!とか。

感覚も研ぎ澄まされてきているように思う。

自然に　力をいれすぎず

ながれるように　生きていると

そんな風に　楽になれる。