せっせと家事の日 2000ポイントのごほうび？

珍しく何も予定がない日

今日も猛暑だけどジムは休館日でプールはなし

んじゃ、しばらくサボってた掃除、片付けするぞ✊‼️

まずは洗濯🌀🎽💦

次はお掃除

便利だったお掃除ロボットは壊れてしまったので

今では自分でモップ掛け、掃除機がけ

大規模改修工事中だったので、たまに大掃除をお願いするダスキン

しばらくやれてないので

今日は久しくしてない拭き掃除を(*^-^*)

でも這いつくばっての雑巾がけではなくモップで

☝️これ、初めて使ったけど、なかなか良い❗

さらに、ベランダに洗濯物干してて気がついた

エアコン室外機の裏面の吸気口？

ホコリだらけだったのを掃除(／▽＼)♪

３年くらい前にエアコンを取り換えた

強力な冷房、除湿機能が気に入っていて再度選んだダイキン

なんか新製品のエアコンは省エネ仕様で効きが悪いんじゃ⁉️

と疑っていたが、、

掃除したらなんかエアコンの効きが良くなった❗

さて

明日は３週間ぶりの資源ごみ回収日

これまた久しぶりに積み重ねた古い書類など整理

せっせこ働きあっという間に時間が過ぎる

灼熱の暑さとエアコンの排気風で洗濯物は乾き

さっさと取り込んで昼になってる　( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ

昼飯は、またまた簡単手抜き

こんなのもあるよ～☺️👇️

封を切ってタレをかけて付属のおあげと海苔乗せるだけ

いやいや、きゅうりとみょうがと焼豚ものせました(*^-^*)

一息ついていると

スマホにSoftBankからのメッセージが、

なになに、継続利用特典だとぉ？

PayPayポイントがもらえるって、

午後も空いてるし行かなきゃ❗

早速店舗に予約を入れて出かけました

外の暑さはハンパない

でも、2000ポイントゲットしたぞ～👍️

で大大吉と言うことに

帰ってアイスボックス飲み干しました

いただいた

はちみつをかけると美味しいものは？

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はちみつの製造販売している方からいただいたと言う左のハチミツを

友達からいただいた❗

そして

別の日に別の友達から

今度は右の手づくりブルーベリージャムと高級梅干しと

自分が栽培したと言う新鮮な唐辛子をいただいた(^。^;)

そこで、いただき物をするために勇んで猛暑の中を出かけた先は

モーニング☕🍞🌄が美味しい、いつも行列ができてる倉式珈琲店

このお店は１人分ずつサイフォンでコーヒーを淹れてくれます。

サンドウィッチも美味しい😍🎶

暑い☀️😵💦

プール🏊‍♀️でしょ‼️

アクアビクスで涼んで来ました。

お昼はこれ👇️

気になっていた冷麺

氷が入ってる麺をレンジでチンして水を注ぐだけって、( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ

きゅうり、みょうが、焼豚のせました(*^-^*)

😋🍴💕美味しいです✨

腹ごしらえして練習

月末に音楽工房の発表会でハイドンの弦楽四重奏曲[鳥]をやることに

私がバイオリンに👀〰️💕憧れたきっかけになった曲の１つです

チャンスがあったら１度聴いてみて

したしみやすい明るい曲です✨、

いつものように先ずは第２バイオリン🎻の役割を確認しました

ふむふむ

#今日の予定は 弦楽四重奏の日 手みやげは

今日も朝から暑い☀️😵💦

目覚まし⏰💥起床

弦楽四重奏の日、隣街まで電車で出かけました

車だったら楽なんだけどね～

街のど真ん中の外来者の駐車場がないマンション

ベートーベンの弦楽四重奏曲第9番

ラズモフスキー第３番

今日はついに最終第４楽章

一見単純な動きの楽譜なんだけど速さがハンパない

人によって微妙に拍の感覚が違うので合わせるのは難しかった

( ´Д｀)=3

無事に４楽章が通って

コーヒー☕タイム

いつも練習場所を提供して下さるビオラとチェロのご夫婦

コーヒータイムのお菓子がいつもお取り寄せの絶品

今日のケーキ🍰も美味しかった😋🍴💕

のでお気遣いに感謝の今日の手みやげは

昨日郷里の友人からタイミング良く届いた桃🍑

あちこちにあげるので１個だけだけど(￣∇￣*)ゞ

と

誰もが喜ぶ私の好物こちらの地元の落花生

この落花生は本当に美味しい😍🎶

帰り道、

ほっと一息、駅に降り立ち出口に向かうと

海側の南口の暑さがハンパない

海からの湿気を含んだ熱風にむ～っと包まれる(／▽＼)♪

線路を隔てた北側と３℃くらいは温度が違う⁉️

少なくとも体感は

帰宅して昼飯は

むしょうにカレー🍛が食べたくなった

レトルトだけど、、

そうか～、カレーって、だから暑い国の食べ物なのね

一足早い土用の丑の日

おととい、一足早い土用の丑の日しました

前の職場の近くのうなぎ専門店

時々仲間と昼ごはんに行ったりした懐かしの店

お値段も手頃で美味しいので、よく知り合いに紹介します。

ひさしぶり～👋😆💕

ずっと来たかった‼️

お店の前はよく通るんだけど入るのはいつ以来かなぁ

友達が頼んだ鰻丼も立派でした

ホタテの日に投稿しようと書いた記事も載せちゃう

好きな海鮮は？

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今夜食べましたよ、ホタテ貝柱の刺身

美味しいですよね～☺️

東日本大震災の原発事故のあと日本の海産物の輸出が出来なかった頃

近所のスーパーにもたくさんのホタテ貝柱が売られてましたが、、

最近はめったに見かけないので、CO・OP宅配です☝️

#今日の予定は 夏はプールだ❗

いやあ、暑いですね～、😅

夏はやっぱりプールでしょ‼️

午後にちょっと仕事があったのですが、

通常はプールがルーチンの曜日

仕事がいつも通りに終われば、大急ぎで行けば

なんとか午後のプールプログラムにすべりこめる(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

なので、下着？は🩱水着

すべりこみセーフ🍀

水が気持ちいい

アクアビクス45分やって

ちょっと泳いで🏊‍♀️

元気になります‼️

さて、

月末のいつもの弦楽四重奏の練習日が近いてきたので

ベートーベンのラズモフスキー第３番

４楽章の譜読みをせっせとやってなんとか通るようになった

自分の役割を理解するためにDVD見ながらスコアを読もうっと🎵

が、

あまりにも演奏が速すぎてついて行けない(／▽＼)♪

見てるだけなのに

プロはスゴイ‼️

発表会終了

昨日お呼ばれしていたチェロアンサンブルグループのコンサート👇️

以前に２年くらい？このグループに参加してチェロ弾いてました

そして、25周年記念コンサートの時

有名なクレンゲルの｢賛歌｣をやるのに人数が足りないから

と、この曲は12人がそれぞれ１人１パートなので12人必須

私はすでに仕事が忙しくなって退会していたんだけど

呼ばれて一緒に弾かせていただいた素敵な思い出も

以来コンサートの度にお知らせいただき

来るなら何か弾いて(*゜д゜*)と

今回もチェロの先生にお願いして

通奏低音のチェロとバイオリンの二重奏をやりました。

今までの会では開演時間のお知らせいただき

直前に会場到着して

息も整わないうちに準備練習なしで本番突入でぼろぼろに😅

今回はリハーサルやらせてとお願いしましたので

本番前に準備練習することができましたので

無事上手く行きました❗

やれやれ良かったヽ(*´∀｀)ﾉ♪

でも、、

なんか、すんなり行ったら印象がうすい

失敗😵💧して悔しい思いを残した方が頭に残るって、皮肉(￣▽￣;)

次のクリスマス会が楽しみ("⌒∇⌒")

そんなわけで予定通りにルーチンの水泳教室に行けなかったので

今日はアクアビクスに行ってスッキリ‼️

次のコンサートには何を弾こうかな～、

と、あれこれ弾いて曲選びも

よく食べるラーメンは？

ラーメン🍜🍥は滅多に食べない

お店でラーメン食べたのは一昨年？の函館？

出かける前の忙しい時に腹ごしらえにカップ麺は食べるけど、、

ラーメンって、美味しいよね～☺️

だけど、塩分多いし糖質も多いから健康に良くない気がして(￣∇￣*)ゞ

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#今日のひとこと 映画、ランチ会、七夕など

久々に映画に、姉が娘と一緒に見に行ったと言うので

じゃあ自分も見ようかなって、

映画は１年半ぶりかな？

気になる表題の[免許返納]

うーん、話はいまいちだったかな～、

免許返納を促す内容でもなかった

主演の舘ひろしさんはカッコいいけどね

翌日は前の職場で一緒だった友達とランチ会

近くの街の古民家を改造したレストランは素敵‼️

いい雰囲気のお店で当然満席🈵

ランチメニュー、美味しかった😋🍴💕

リピートすると思う

帰り道のついでに友達とちょうど始まった七夕祭り

ちょっとだけ眺めることに

母がいた頃は車イスに母を載せて混まない午前中に来たっけ

友人が毎年やってる願い事短冊🎋書くと言うので

私はやったことなかったのでやってみることに

家族の健康で元気に過ごせますように🔖

友達と別れて、そうだ、通り道の美容院に寄って行こう

今日は予約なしでも✂️💇✨空いているはず

充実の１日でした❗

ランチ会でルーチンの水泳🏊️教室に行けなかった

プールに行かないと元気になれない(￣▽￣;)

久しぶりに土曜日のアクアビクスに行く

スッキリする☺️

演奏会が終わった後ずっとサボっていたオーケストラにも

久しぶりに練習に行きました

もちろん初めての曲いろいろ、

図々しく譜読みもしてない

初見で、後ろで目立たないように弾いた

来年も５月に演奏会会場が取れたようです

ほっと一息の月曜日は予定通りのアクアビクスに

いつものメンバーが元気に揃っていて

ニコニコあいさつを交わすのがうれしい😃💕

プールは癒しだな～❗

#今日のひとことブログ 耐用年数いろいろ

先日瓦斯会社の定期点検があって

別に異常はなかったんだけど、ガスレンジの交換をすすめられた

ガスレンジの耐用年数って10年なんだって？

もう20年以上使っているんだけど、、なんの問題も感じてなかった

最近はガスレンジよりもなんでも電子レンジでチンしちゃうからね

電気器具は総じて耐用年数10年になってるよね

10以上経つと故障しても交換部品がないとか言って

昭和のmade in Japan は丈夫で長持ちだったのに

ご近所さんはどうしたのかな？と聞いてみたら

皆さんとっくに交換していたみたい

どうしようかなぁ～

話かわって

金曜日はプールの日

ジム到着してホールでIDカードをピッとしてふと横を見ると

受付で手招きをしている人が、、

いつも元気にスイムトレーニングしてる顔見知りの方

あの人80歳なんだって、すごいねぇ～とのウワサ

いっぱい泳ぐスイムトレーニングに参加できるってスゴイ

へえぇ、すごいねぇと思いながら挨拶したりおしゃべりしたりしてた

その彼女

｢休会することにしたの｣と書類記入してた

肩の調子が悪くて、泳いでいれば良くなるかなと思っていたけど

良くならないから、しばらく休むことにしたの

と寂しそう、残念そう、、

最近では、ずっと頑張ってプールに来ていた90何歳？かの方

見かけなくなったので受付嬢に尋ねると

事情は言えないと

でも、退会はしてないとのことでなんか不調なのね、、

うーん😔

自分でもつくづく感じているけど、

いつまでも以前と同じように活動は出来ないよね～😭

人間の身体にも耐用年数がある

楽器演奏もしかり

そうそう、チェロ仲間のおじさん達が3人揃って

80歳を機にチェロ演奏を止めたっけ

先週は弦楽四重奏の練習がありました

ベートーベンのラズモフスキー第３番

今回は２楽章、３楽章

難し過ぎて、自分の出入りを勘定するのに夢中で

アンサンブルすることを楽しめる状況にはならなかった(-_-;)

次回は４楽章

音楽家は総じて長生きだよね

いつまでもこのメンバーで楽しみたいな

(^･ｪ･^)(^._.^)(^･ｪ･^)(^._.^)ｳﾝｳﾝ

気まぐれにだけど時々援助

身近にできる難民支援を考えよう

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世界難民の日と言うことなので、、私がちょっと支援してるのは～

難民じゃないけど、👇️こんな

時々気が向いたら寄付してましたので

物価高の影響などでお腹いっぱい食べられない子供たちが居るとのこと

少しでも助けになればうれしいです。

その他にも気まぐれにだけど寄付してます

自分はクリスチャンじゃないけど

友人がクリスチャンで、海外協力会のボランティアで

家族で何年かネパールに行ってました

なのでその時から援助するようになりました

彼にはもう何十年も？会ってないので消息はわからないけど

援助は続けてます

それから、高校時代の友人のご主人は青年海外協力隊で

マレーシアだったかな？行ってました、その話をいろいろ聞いていたので

国境なき医者団にも時々寄付してます。

みなNPO法人なので確定申告で寄付金控除が受けられます。

なので👇️この本を読んだわけ

さて、ちょっとサボり気味の音楽活動は

次回のオーケストラ演奏会にやる曲のひとつ

ハイドンのさよなら交響曲

すごい有名なんだけど、久しく聞いてないので

どんな曲だったかな～⁉️とCDを引っ張り出して聴くことに

なんと、まさかのスコア、書棚にありました( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ

なんで持っているんだろう？

これから勉強します

明日は11月に本番があるアンサンブルの練習会

ホルストの惑星から木星とサウンド・オブ・ミュージックの

管楽器との初合わせ予定

焦って譜読みしました、どうなることか、、

#今日のひとことブログ 久々に帰省 元気が一番

昨年の10月以来、８ヶ月ぶりに姉に会いに行きました❗

いつものように東京駅の売店で夕食用の駅弁買って

車中は読書👇️

懐かしい沿線の景色を見ようとしても

防音癖や柱がが邪魔で見えない

到着

駅前には市の観光キャラクターももりんが

変わらず立っていました

まめだいふくさん、久しぶり～👋😆💕

良かった、元気そうで変わってない❗

今回は運転免許返納して１人では出かけられない生活なので

いる間に一緒にあちこち遊びに行きたい

でも、車があれば私が運転して出かけられるんだけど

車🚙を手放してしまって、どうする⁉️

折悪しく台風🍃🌀☔が近づいていて雨がどうなるか⁉️

翌日はまだ☂️降ってない

温泉♨️に行きたいけど、帰りのタクシーどうするかが問題

と悩んでいたら、、

姉が駅前ビルのレストラン街に行きたいと👀⁉️

いいじゃん‼️

駅前ならタクシーで行って帰りもすぐにタクシーに乗れる

ところが目的の駅前ビルのレストラン街は定休日

すべてお休みだとぉ( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰザンネーン

そこで駅のショッピングモールでもう一つの気になっていた

丸亀製麺で釜揚げうどんとお好み天ぷら

翌日は帰省するといつも会う大学の同級生とランチ予定

予報通り☂️でも彼女が車🚙で迎えに来てくれる

友人がちょうど帰省中のお嬢さんも一緒でいい？

と言ってきたので、んじゃこっちも姉と一緒でいい？

と言うことで

じゃーん

最初の計画ではいつも行くお気に入りの蕎麦屋の予定だったのに

その名店が突然閉店したと言う新聞記事を姉が見つけて

( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ、なんだとぉ、、

急遽予定変更して

❰う　な　ぎ❱

を食べる😋ことに

美味しかった😋🍴💕

うどんも天ぷらも鰻重も九十歳は完食

(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪

初めて会った友人のお嬢様とも何の抵抗もなく

楽しくおしゃべりしてた

激しくなってきた🍃🌀☔の余波の雨も車🚙でオッケー😆👌❤️

いっぱい食べて、いっぱいおしゃべりして

楽しい４日間でした

出来上がった私の星座、射手座のスクラッチ

プレゼントしてもらったので額縁に入れました