実際に試してみた感想です。
腹持ちは、本当に驚くほど良いです。
サルバチアダイエットを食べ終わったころに、"満腹感"はあまり感じませんでしたが、"満足感"はありました。「こんなものよね」と思っていたんです。
が、油断していました。あとからズッシリくるんです。
普段、私と夫は夕食をお腹いっぱいになるまで食べ、お風呂にあがってしばらくしていると、「お腹すいたな～」とか言いながら、２人でスナック菓子とかプリン、アイスや菓子パンを食べていました。だいたい、２２時や２３時が多かったですね。
そんな私たちですが、サルバチアダイエットを夕食に食べると、寝るまで「お腹すいた」という感覚がまったくありませんでした。「おなか、すかへんな。」と冷静に２人で驚きました。
決してガマンしていたわけではありませんよ！？（笑）間食する気がまったく起こらなかったのです。
それもそのはず。胃のなかで、サルバチアが水分を吸って１４倍に膨れるのですからね。
で、その膨れるところをこの目で確かめたいと思い、実験してみました。
サルバチアを３０粒取り出してみました。
水に１時間浸けてみると・・・
透明で、分厚いプルプルの膜に覆われていました！
本当に膨らんでいて、すごく嬉しかったです（笑）。
どおりで、あとからズッシリくるわけですね。そして、腹持ちがいいのがわかりましたね。
ただ、普段から食事を多くとっている方には、ちょっと物足りないかもしれませんね。なので、そういった場合は、食事全部を置き換えるのではなく、サラダやお浸しなどの副食と一緒に食事を摂るといった工夫をするといいかもしれません(^^)
