二連休明け➕⤵︎


二連休明け。。

ついつい食べ過ぎだ朝

体重増加。

当たり前ですよね。

それでも、朝はモリモリ🍚


おやつもストレス抱えるより食べます。


お昼は職場でキーマカレー🍛


３時のおやつは手作りふくれ菓子

頂きました。

美味しい😋


夕ごはん



今日は運動量が少ないのに摂取量が多い感じ。。

スナック🍿が何だが美味しい😋

こんな日もある！！

と自分に言い聞かせて🍀

ストレスにならないように頑張ろ！