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⇒【本日】質問回答!アプリのプロフ添削どうやる?既婚者OK?
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女神塾 代表の桜の宮さらです。
先日募集した
「マッチングアプリで
理想の彼と出会い溺愛される
女神の体験セッション」
即満席になりました!
セッションでお目にかかれるのを
楽しみにしております!!
アプリは本当使いこなせたら
無限に彼氏ができるから笑、
申し込んだ人勝ち組ですね!
今月はまたイベントをやる予定なので
気になる方は配信をチェックしててね★
さて、あなたの膣内環境はいい感じですか?
何のトラブルもなく、
膣はふっくらしっとり潤っていて
少し酸味のあるおりものがいつも出ているのが
健康な状態!
腸内環境を良くするための
ジェルなども売ってるけど
普段の生活を整えておけば
膣そのものの力があるので
そういうものは不要です。
適度な運動や睡眠、
ストレスを減らすなどは
とても大事だけど、
食べ物もとっても大事!
というのも、
膣内環境が悪い人は
腸内環境も悪いから!!
小麦粉や砂糖、油を
いっぱい食べてると
腸内環境は悪化するよ
(わてくし大好きだけどね笑)。
そこでぜひ食べて欲しいのが、、
/
梅と塩だけで作った
昔ながらの
すっぱい梅干し
\
(ハチミツ味など
甘いのは添加物多いのでNG)
発酵食品は腸内にすごくいいんだけど、
梅干しって発酵食品って知ってた?
それにクエン酸が体の抵抗力を
アップしてくれるので
膣内ももちろん良くなります。
昔ながらの食べ物って
本当に健康にいいものが多いです。
ご飯と一緒に食べたり
ハチミツを垂らして食べたり
毎日摂るようにするといいね!
最近梅醤番茶を
教えてもらったんだけど
これだと飲みやすい!
他にも
納豆、味噌などの発酵食品、
野菜、米を食べていると
腸内環境は良くなります。
おまたが調子悪いと
彼にも舐めてもらいにくいし
気になって感度も落ちるから
日常から膣とおまたに
いい暮らしを心がけよー!
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