一昨日あたりから、くしゃみが出たり、喉が少しイガイガ・・・。
風邪というより、花粉症の気配？
２年前に花粉症になってしまい
一回なったら、毎年なるよ～って言われたけど、
去年はセーフ！
今年は大丈夫かな。
喉がイガイガしている時は、ココナッツオイルを少し
お湯に溶かして、うがいします。
オイルプリングっていうやつです。
ガラス瓶のスプレーに入れてシュッと喉に吹き付けるのも
いいみたいです。
抗菌作用があるので、良いんだとか。
お酒はあまり飲めませんが、時々飲みたくなります。
別に辛いことも嫌なこともありませんよ～
「マッコリ」アレンジしてみました。
「抹茶マッコリ」
「苺マッコリ」
ほどよく酸味が効いていて美味しい
「マッコリケーキ」
30分でできる簡単レシピ。
米粉のパンケーキ用の粉で作ったので、マッコリの甘さだけですが、
ほんのりお酒の感じも残っているので、飲めない方は酔っ払うかも
昨日は、フェイシャルアロマの施術を受けて、肌もしっとりです。
コリは体だけではなく、顔も結構こってるようです。
目の周り、眉間のあたり、こめかみに少しブツぶつができるのは
滞っているからだそうで、ほぐしてもらったら
目もすっきり、顎のラインもシャープになりました
変わるもんですねえ。
ちょっと体も動かさないとね
これから、少しずつ暖かくなっていくのでしょが、
花粉には注意です。
免疫力アップで防ぎましょう！
