あくまでもわたしに合う腸活をしており
誰にでも合うわけではありません
低FODMAP(フォドマップ)で困っている方の
お役に立てればと思い記録しています
低FODMAP食のわたしが
３月に
楽天お買い物マラソンで買った食品です
３／１０
楽天２４で買いました。
●純米酒●
主に料理酒として使います
●クリスピーブラウニー●
●クリスピーモカブラウニー●
●フェアトレードチョコ●
●国産カットわかめ●
お買い物マラソンで
買うものが多い時は
ポイントが多くつくので楽天で買います。
お買い物マラソンしないで買うと
逆に高くなる・・・
●金麦●
３／２５
楽天２４で買いました。
●鮭ほぐし●
●ケンミンのライスパスタ●
●カンロ飴●
●四穀しあわせ醬油●
お米はいろんな産地のものを食べてます
今回は熊本県産のひのひかり
●無洗米１０㎏●
非常食としてストックしてますが
お酒のつまみとしても食べてます。
●鶏の炭火焼●
以上です