あくまでもわたしに合う腸活をしており
誰にでも合うわけではありません
低FODMAP(フォドマップ)で困っている方の
お役に立てればと思い記録しています
低FODMAP食のわたしが
２月に
楽天お買い物マラソンで買った食品
楽天２４で買いました。
ビーフン
ライスパスタ
メープルシロップ
鮭ほぐし
★楽天２４かウエルシアで買います♪
塩胡椒詰め替え
お米はいろんな産地のお米を食べてます
今回は岩手県産のつきあかり
米 (無洗米)
楽天で買ったり
ウエルシアで買ったりしてます。
十割そば
いつもは
スーパーやドラッグストアで買ってます。
今回はお試しで購入しました
お茶
お買い物マラソンで
買うものが多い時は
ポイントが多くつくので楽天で買います。
お買い物マラソンしないで買うと
逆に高くなる可能性も・・・
それ以外はだいたい
ウエルシアで買います♪
金麦
以上です