妊娠初期対策
生理予定日から1週間くらい経ち順調ならたぶん5週でそろそろ胎嚢が見える頃?産婦人科には木曜日に予約を取ってます。疲れのせいか妊娠のせいかわかりませんがとにかく先週の後半からありえないほどの眠気(^▽^;)週末たっぷり寝て多少改善されたものの寝ろと言われたらいつでも10秒で寝れる自信アリです。他には特に自覚症状ナシですが初期対策をいろいろ始めました。コーヒーをノンカフェインにコーヒー大好きなのでノンカフェインでも味にうるさいわたしですが(・∀・)結論、赤ラベルが一番おいしく感じたので赤ラベルをガブガブ飲んでます。葉酸サプリ摂取毎日摂取して流産予防に。 さんさん 葉酸 サプリ 180粒[ ゆうパケット 送料無料 ] [ 葉酸サプリメント 葉酸 鉄 カルシウム ○] 1,242円 楽天 オリゴ糖摂取便秘がひどく、便秘薬を飲むこともあったほどですが妊娠中は飲めず…ということでオリゴ糖を毎日摂ることにしました。 ビートオリゴ糖 500g[ ゆうパケット 送料無料 ] [ ビートオリゴ オリゴ糖 ラフィノース ]″ 2,000円 楽天 走らない娘と走り回る遊びもしばしお預けです。娘にはまだ言えないので早歩きで対応w生ものを食べない週末に寿司を食べようとしてはたと気づきました( ̄□ ̄;)生ものダメなんですよね!?私は初産のときにずいぶん悪阻がひどく6wぐらいからあったと思います。今回もたぶんあるので来週ぐらいからは覚悟しないと…とにかく体が元気なうちにたくさん作り置きして平日のごはんの支度を乗り切ろうと思います。