\枚方/ヨガ➕トレーニングでボディメイクblog

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〜40代からのボディメイク〜

枚方市の自宅でパーソナルレッスン&少人数制レッスン(最大3名)を行っています。

1人1人を丁寧に指導致しますので、
△周りの目が気になる
△ヨガ初心者
△運動が苦手←こんな悩みがある方も安心してお越し下さい♡

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こんばんは♪ 

 

 

 

今日は成人の日ですね✨ 

成人の日を迎えた新成人の方、

そのご家族の方、

おめでとうございます㊗️🎉   





我が家には新成人はおりませんので、

ひたすら部外者な私ですが

なんだか嬉しい日です😊✨ 

 

  


 

そして、嬉しい繋がりで 

ご報告があります!! 

 

 

  


宇治市にあるキックボクシングジム、

「ボコボコ」さんでヨガレッスンを

担当させて頂くことになりました✨ 

 

  


 

実は昨日が第一回目のレッスンでした。 

インストラクターの方を含めて、

3名様に受講して頂きました!  

 

  


 

リングの中でヨガをするのは

私もお客様も初体験🥊


 



リングの中のマットの硬さが

ちょうど良くて、

すっごく快適でした♡♡


 

 

 

そしてレッスン内容ですが、

body make yogaという 

筋トレ要素も入ったレッスンを

行っていく予定です! 

 

  



まだ始まったばかりなので、

今は基礎の基礎から

お伝えしております🧘‍♀️ 

 

  


 

初心者の方や男性も大歓迎です🙆‍♀️🙆‍♀️  

みんなで楽しくヨガしましょー♪ 

お待ちしております😊😊



 



 

 受付はこちら↓↓