心もからだも大切にしているあなたへ
天体エネルギーで体と心を整える
リラクゼーションサロン『サラア』
美姿勢ケアリストあづまくみこです
今日届いた熊本県阿蘇在住の
『北川八郎先生』からのことば
北川八郎先生のことばを読み思うこと
それは
『善意の行為は一方通行』
このことを決めても心が揺らぐときは度々出てきても
自分を責めず
またやっていこう♪と気持ちを切り替えることをしていること
自分の心が揺れるときは往々にして
相手のために
とか
相手にこういわれたから・・・
こんなふうに自分の思いを見ずに、他人の考えを軸にして行動し、勝手にストレスを溜める。
こんな時に起こる傾向が私にはあります
ここから脱出するためにしていることは
ちょっとしつらえを整え
お茶を飲んで一息ついたり
相手との距離を少し離したり
今の自分に意識をむけ直す為の事をするようにしています。
それでも心は揺れるけど
またやり直せば全て💮ﾊﾅﾏﾙです(^-^)🍀
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Happy Holistic Life サラア
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