こんにちは
『あなたの存在自体がみんなのハッピー』を
コンセプトに活動している心理カウンセラーAkiです
突然ですが、この言葉を聞いた事ありますか
あなたが出来ると思えば出来る。
できないと思えばできない。
どちらにしてもあたが思った事は正しい。
これは、ヘンリーフォードさんの有名な格言です。
以前から聞いた事ありましたが
今はその深さ
がほんとーーーに腑に落ちます。
メンタルは複雑ですがある意味では非常にシンプルです
あなたは今まで何を成し遂げてきましたか
何を諦めて来ましたか
成果を得たものと、そうでないものの違いは
何でしょうか
そうです
あなたの考え方です。
成果が出たものはあなたが出来ると思ったから
（出来ると信じたから）
成果を得られなかったのは
あなたができないと思ったから
（できないと信じたから）
シンプルに言うとこれだけの違いなんです
そう思えないから悩んでるのよ。。
そんな声も聞こえてきます
でも、あなたは出来てきた事がたーくさん
あるはずです
あなたは大丈夫
ちゃんと自分は出来る
と信じてやり切るチカラがあるんです
できない事を悔やんだり、自分を責めたりする前に
あの時はどんな気持ちで始めたかな
取り組んでたかな
と思い出してみてください。
あなたは大丈夫
出来てきた自分を誉めて信じてあげてくださいね
あなたのハッピーを心から応援しています。