昼に楽々園ほの湯へ・・・
今日はスペシャルコースのチムジルバン汗蒸洞である・・・
韓国式低温サウナ・・・
最近マイブームである・・・
汗が出る出る・・・
汗が出る出る・・・
寝転がっていると真夏の海を連想した・・・
浜辺にシートを敷いて日焼けするあの感覚であるな・・・
浜辺にシートを敷いて日焼けするあの感覚であるな・・・
ハワイに行きたいな・・・
ここで岩盤浴の入り方をレクチャーすると・・・
まず大きなタオルを岩盤にひいて”うつ伏せ”に寝る・・・
約5分・・・内臓を温める・・・
そのあと仰向けになり約10分・・・
約5分・・・内臓を温める・・・
そのあと仰向けになり約10分・・・
さらっとした汗が出るがこれは肌にいいらしい・・・
のでシャワーには行かず・・・
汗を拭き・・・
涼しいところで休憩・・・
のでシャワーには行かず・・・
汗を拭き・・・
涼しいところで休憩・・・
10分休憩したらこれを4~5回ぐらい繰り返すらしいのだ・・・
約30分を5セットだから時間がかかる・・・
右手中指の静脈を読むという貴重品ボックスも利用した・・・

ハイテクなんだね・・・
ちゃんと認識するよ・・・
ちゃんと認識するよ・・・
そのあと祇園モールへ・・・
結構良いお酒の揃っている酒屋さんがあるのだけれど・・・
結構良いお酒の揃っている酒屋さんがあるのだけれど・・・
ハワイのビールを見つけた!
ファイアーロック・ペールエールだ!
コナ醸造所製・・・
コナ醸造所製・・・

アルコール6パーセント・・・
やや甘めだけどローストされたモルトが香ばしい・・・
やや甘めだけどローストされたモルトが香ばしい・・・
今日はハワイアンな一日だった・・・?
ちょっと無理やりか・・・
ちょっと無理やりか・・・