マジでギックリ5秒前？

 

 

 

１週間ほど前から右足付け根と右腰が痛い。

何日経っても変わらないので会社近くの整骨院に行った。

 

「長時間座る仕事なので骨盤につながっている筋肉が硬くなってます。

正常な状態が１０だとしたら、２か３です。

放っておいたらギックリ腰にもなってましたよ」

 

危なかったー！

よくゴルフのスイングやれてたな。

怖い怖い。

定期的にほぐしてもらおわないと。

　

みなさんもご注意を！