股関節に乗るってわからんわ

股関節から前傾姿勢。

テークバックで右股関節に体重を乗せる。

これが何かわからんねん。

ガシッと乗ってるようで乗ってないような。

うまくいった時は「ポキン」とか「パキン」とか骨鳴ってくれへんかな。