先日、禁煙治療 第2週 5日目。
2回目の医者へ行った。
第2週から禁煙開始やのに、吸ってることを言ったら、減ってるからいいと言われた。
12週間かけてやめてくださいと。そんなんでええの?
じゃあ節煙でがんばります!(ほんまにこれでええのん?)
禁煙開始後の吸った本数は、
第2週 1日目 4本
第2週 2日目 14本
第2週 3日目 9本
第2週 4日目 10本
第2週 5日目 13本
やる前の40本に比べたら進歩やな。
実際、医者で調べた一酸化炭素の数値が11から7.3に減ってた。
(ただし吸わない人は、2か3)
帰りにチャンピックス(禁煙補助の薬)2週間分をもらった。
チャンピックスとの戦いが続く。