明日のラジオ番組のために私が選んだ
リスナープレゼント「マスコレ」の
取材もかねて以前から行ってみたかった
お店でお一人様カフェ
さっき遅めのランチも食べて満腹
なんだけどスイーツセットを注文
お仕事ですから～と自分に言い訳w
ロールケーキと
季節のブレンドコーヒーを注文
隣のテーブルでは女性二人が
健康トークを繰り広げてて
気になっちゃいます
「無添加」
「グルテンフリー」
等と盛り上がってます
雰囲気も良い居心地良いカフェで
ブログ更新もはかどります
ランチはカフェに来る前に
初めて入ったお店で
十割そばをいただきました
かなりボリュームありました
今日はやりたいことリストに
入っていた呼吸法のクラスに
久々に参加♪
90分のクラス
前半はあくびが止まらなくて
涙と鼻水かどんどんでて…
何だろう？と思いながらも
これもデトックスなんだろうなと
終わったら気分爽快！
なんだか心から楽しくなる
ひとときでした
出掛ける前は明日のラジオの番組で
今週はどんなことを話そうかなと
たまってる資料や新聞コピーを
整理してたらはまってしまい
紙だらけになってしまった(笑)
そうだ、明日の取材もかねて
カフェにきてたんだった！
１人カフェは落ち着きます
さ、明日の準備の続きをします
明日も朝９時からＦＭノースウェーブ
Move on up!にメッセージ&リクエスト
お待ちしています♪
番組プレゼント マスコレは
最近の私のお気に入りのもの
選びましたよ✨お楽しみに(^-^)v