熱中症には気をつけてね

おはようございます。

今日も暑くなりそうですね。

熱中症には気を付けましょうね。

こまめに水分補給をして、喉を潤しましょう。

日焼けは、シミ・そばかすの大敵です…

しっかりと日焼け止めを塗って、出かけましょう。

さぁ～今日も一日、笑顔で過ごしましょう♪

美肌は夜つくられる

こんにちは、お久しぶりです。

今日は、朝から雨降りで少し肌寒いです。

昨日までは、あんなに暑かったのに…

すごい気温差なので、体調を崩さないように気をつけなきゃ。

最近、早寝早起きしているおかげで、健康的に＾＾

そして肌もきれいになってきたのよ！

「美肌は夜につくられる」

実は、美肌と睡眠には密室な関係が…

美肌の人は寝る時間が早い方が多い

その理由とは？

寝ている間に細胞って生まれ変わるのよ

しかも10時～夜中の2時までが一番活発に動くの

その時間に寝ていなければ、細胞が生まれ変われずに…

そうなるとターンオーバーが崩れ…肌にダメージが…

だからこそ美肌の人は規則正しい生活をしているのです。

美肌になるには、早寝早起きですよ♪

ボンボン付きストール♪

おはようございます。

今日は、雨降りですね。

浄化の雨なのでしょうか？

こんな日は、静かに過ごしたいですね。

肌寒い日には、ストールなどして

体調に気を付けましょうね。



こちら芸能人にセレブに多数愛用のボンボン付きストール♪

人気急上昇よ♪