こんにちは。
大阪市内の初心者さん向け
「いけばな(未生流)&プリザ教室」
おがわです。
夏土用の過ごし方
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230706/15/sakuya-osaka/32/a2/j/o0400026615308882649.jpg?caw=800)
今日から土用(どよう)に
入りました。
土用は季節の変わり目の合図です。
立春、立夏、立秋、立冬前の
約18日間で年に4回の
土用(どよう)があります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/09/sakuya-osaka/38/f0/j/o0450039315463697366.jpg?caw=800)
今年は7月19日〜8月6日まです。
夏の土用が「土用(どよう)」と
いうイメージが大きいのですが
1年に4回あります。
土用の過ごし方を
考えていきましょう。
丁寧に過ごすことにつながります。
【土用の過ごし方】
夏の土用は、1年の中で
最も暑さの極まる
「大暑(たいしょ)」のころです。
陽から陰に変わる時で
最も暑く、疲れが出やすいのです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/09/sakuya-osaka/a2/b5/j/o0400040015463698477.jpg?caw=800)
胃腸の疲れ、体力低下、
風邪や微熱、頭痛、腰痛、
だるさなどイヤな症状が
出てきます。
不摂生のツケが出るので
注意しましょう。
冷やしすぎないこと、
体の中をあたためる食材をとる、
よく噛んで食べて、
暴飲暴食しない、
睡眠をよくとること。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/09/sakuya-osaka/8f/d5/j/o0400032815463699511.jpg?caw=800)
「今の季節を終わらそうと
するエネルギーと
次の季節を産むエネルギー」
の両方が働く
土用の季節です。
目には、見えませんが、
ものすごいエネルギー活動を
しているのだそうです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240716/09/sakuya-osaka/9f/11/j/o0400028315463701221.jpg?caw=800)
そんな時は、どっしりとかまえて
自分は何をしたいのか、
好きなことは何なのか?
どうしたいのか?
自分軸を見つめる時間を
つくりましょう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230706/15/sakuya-osaka/43/73/j/o0400026715308885951.jpg?caw=800)
落ち着いて、かまえると
今まで見えなかったものや
大切なものが
自然と見えてくるかもしれません。
季節の働きに合わせた生活で
バランスをとりましょう。
そして、夏土用で有名なのは、
「うなぎ」です。
土用の丑〔うし〕と言いますよね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230706/15/sakuya-osaka/29/f1/j/o0400026615308882619.jpg?caw=800)
土用の期間中に
干支の丑が重なった日。
今年は7月24日です。
うなぎのお好きな方でしたら
せっかくなので土用の丑の日に
めしあがるのも暦を意識する上で
楽しいかもしれませんね。
【まとめ】
夏の土用は、季節の変わり目であり
体調管理が大切な時期です。
いけばなをなさっている方は
お花を通じて、視覚的にも
心地よい空間を作りましょう。
季節のお花や香り
食材を楽しみながら
心豊かに過ごしましょう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240319/10/sakuya-osaka/e7/8b/j/o0400026715414830757.jpg?caw=800)
今回の土用の過ごし方の
ヒントを参考に
暑い夏を楽しみながら
乗りこえていきましょう。
最後までご覧になっていただき
ありがとうございました。
今日も素敵な1日をお過ごしください。
→教室のご案内(講習料など)
(未生流のお稽古日)
近鉄文化サロン上本町(月1もしくは月2回)
第1・3火曜日 13:30~16:30
電話06-6775-3545(代)
近鉄文化サロン阿倍野(月4回)
(~花と色と香りに親しんで~)
金曜日(16:00~20:00)
土曜日(13:00~20:00)
06-6625-1771(代)
玉造教室
水曜日・木曜日(月1~3回予約制)
(いけばな6回完結コースあり)
プリザとカラーセラピーは
プライベートレッスン(2名まで)で予約制です。
お問い合わせフォーム
近鉄文化サロン上本町(月1もしくは月2回)
第1・3火曜日 13:30~16:30
電話06-6775-3545(代)
近鉄文化サロン阿倍野(月4回)
(~花と色と香りに親しんで~)
金曜日(16:00~20:00)
土曜日(13:00~20:00)
06-6625-1771(代)
玉造教室
水曜日・木曜日(月1~3回予約制)
(いけばな6回完結コースあり)
プリザとカラーセラピーは
プライベートレッスン(2名まで)で予約制です。
お問い合わせフォーム