近鉄文化サロン阿倍野（and５階・受付は４階）
お花（未生流・プリザも体験できます）の講座
【～花・色・香りに親しんで～】
金曜日（午後４時～８時）土曜日（午後１時～８時）
電話０６－６６２５－１７７１（代）

近鉄文化サロン上本町（近鉄百貨店上本町店１０階）
お花（未生流）の講座（ゆったりコース）
第１・３火曜日　（１３：３０～１６：３０）
月１コースもあります！
電話０６－６７７５－３５４５（代）

玉造教室【初心者さん向けのいけばな（未生流））】
（月１～３回第２・４火曜日 / 木曜日　
　　１4：３０～１９：００）
（いけばな６回完結コースもあります）
■センセーションカラーセラピスト養成講座（予約制）
■プリザ講座（予約制）

お問い合わせは、お問い合わせフォームかメールでお気軽に。
メール　sakuyahana.osaka☆gmail.com
■sakuyahanaとosakaの間には「・」ドットが
入ってます。☆を半角英数＠に変えて送って下さいね。

上本町教室の生徒さんの作品（いけばな・未生流）

メニュー　生徒さんの声/生け花　アクセス　お問い合わせ

こんにちは。
大阪市内の初心者さん向け
「いけばな（未生流）＆プリザ教室」
おがわです。

今日も昨日に続いて
天王寺（阿倍野）教室の
お稽古です。
以前に通われていた方も
近くに来られたときは
遊びにいらしてくださいね。

今月の玉造教室は
火曜日クラス
４月１４日（火）
４月２８日（火）

木曜日クラス
~~４月２日（木）~~
４月１６日（木）
４月２３日（木）

→教室のご案内（講習料など）

💬 今日の一言
「少し立ち止まり、
自分を見つめてみましょう」

🎨 今日のカラーセラピー
　ローズグレー

やさしさと落ち着きをあわせ持ち
心を静かに癒してくれる色。

📅 今日の暦
・旧暦２月２４日
・二十四節気：晴明
　　　　　　（せいめい）
　（４月５日〜４月１９日）
・ 七十二候：鴻雁北　　　　
　　　　　（こうがんかえる）
　（４月１０日〜４月１４日）

上本町教室の生徒さんの作品

新花
花材：イナリツツジ・
　　　チューリップ・
　　　ダイアンサス

３月の天王寺（阿倍野）教室でも
すでにツツジが入っていました。
上本町教室には
イナリツツジが入ってきました。

田無しツツジとは
色が違いますね。

新花
花材：銀葉・カーネーション・
　　　スプレー菊

天王寺（阿倍野）教室に
続いて上本町教室でも
銀葉が入ってきました。

カーネーションも同じですが
色が違うと雰囲気も
変わりますね。

↓ 天王寺教室の作品

新花
花材：銀葉・カーネーション・
　　　スプレー菊

新花
花材は上と同じ。

上本町教室は月１回と２回の
コースがございます。

第1火曜日と第3火曜日の
講座です。

次回のお稽古は
４月２１日（火）です。

時間は午後１時半から
４時半までの
フリータイム制です。

お好きな時間に来ていただいて
いけていただいたら
お好きな時間に
帰っていただけます。
３０分から１時間ぐらいの
お稽古タイムです。

百貨店の中に教室が
ありますので
お稽古の後に
お買い物やカフェなど
ご自分の時間を
お楽しみくださいね。

私も本屋さんで本を買ったり
食品売り場に寄ったり
百貨店周辺をぶらりとして
帰ることもあります。

百貨店の６階に
「ダイソー」
「スタンダードプロダクツ」
「スリーピー」が入っています。
商品がたくさんあって
見ていても楽しいです。

ご自分のライフスタイルに
合わせて月１回もしくは２回を
お選びになってください。

体験レッスンもございます。
初心者の方も安心して
お気軽にお申し込みください。

カルチャーセンターに直接
お申し込みが可能です。

何かわからないことや
相談なさりたいことが
ありましたら
お気軽にお問い合わせください。

→教室のご案内（講習料など）

最後までご覧になっていただき
ありがとうございました。
素敵な１日を
お過ごしくださいね。

→教室のご案内（講習料など）

（未生流のお稽古日）
近鉄文化サロン上本町（月１もしくは月２回）
第１・３火曜日　１３：３０～１６：３０
電話０６－６７７５－３５４５（代）

近鉄文化サロン阿倍野（月４回）
（～花と色と香りに親しんで～）
金曜日（１６：００～２０：００）
土曜日（１３：００～２０：００）
０６－６６２５－１７７１（代）

玉造教室
第２・４火曜日 / 木曜日（月１～３回予約制）
（いけばな６回完結コースあり）
プリザとカラーセラピーは
プライベートレッスン（２名まで）で予約制です。
お問い合わせフォーム

◆花と香りとカラーセラピー教室～Sakuya～◆お問い合わせフォームから
送れない場合は下記のメールアドレスにお気軽に
お問い合わせください。
お稽古のご相談もお気軽に。
sakuyahana.osaka☆gmail.com
☆を半角英数の＠に変えてお送りください。

【七十二候】鴻雁北（こうがんかえる）と下弦の月

メニュー　生徒さんの声/生け花　アクセス　お問い合わせ

こんにちは。
大阪市内の初心者さん向け
「いけばな（未生流）＆プリザ教室」
おがわです。

本日は「下弦の月」です。
雨で月が見ることが
できないかもしれませんね。

支部の研究会もございます。
後ほど、その様子も
アップいたします。

今月の玉造教室は
火曜日クラス
４月１４日（火）
４月２８日（火）

木曜日クラス
~~４月２日（木）~~
４月１６日（木）
４月２３日（木）

→教室のご案内（講習料など）

💬 今日の一言
「変化を楽しむ気持ちが
未来を開きます」

🎨 今日のカラーセラピー
　ターコイズ

新しい挑戦を後押しします。 

📅 今日の暦
・旧暦２月２３日
・二十四節気：晴明
　　　　　　（せいめい）
　（４月５日〜４月１９日）
・ 七十二候：鴻雁北　　　　
　　　　　（こうがんかえる）
　（４月１０日〜４月１４日）

七十二候【鴻雁北（こうがんかえる）】

今年の４月１０日は
七十二候では第１４候で
【鴻雁北（こうがんかえる）】

雁が北に帰って行く頃。

ツバメと交代に冬の鳥の雁が、
春にシベリアに帰るのですね。

気温の寒暖差が厳しい
最近の日本列島ですが
ツバメが渡来し
入れ替わるように
冬鳥の雁がシベリアに
帰っていくというのは
季節は、やはり春です。

気温の変化は、体や心に無意識に
反応していますので
無理をしすぎないで
休養するときは、
しっかり休養しましょう。

４月に入り、環境の変化が
ある方もいらっしゃいます。
そのような変化で
イライラしたり、焦ったり、
落ち込んだり、無気力に
なったり気持ちが不安定になる
傾向があります。

日光浴を意識的に行い
適度な運動か
お風呂上がりに
ストレッチをして
筋肉をゆるめましょう。

深呼吸は心も体も
ほぐしてくれます。

春は、のんびり、
くよくよしないで
散歩でもしながら
心地良い風を感じましょう。
道端のお花に目を向けて
草花の芽吹きを見つけましょう。

七十二候（しちじゅうにこう）

１年を72に区切って
季節を細かく分けて
気象の変化や動植物の様子を
短い言葉で表現されています。

「二十四節気」は、
半月ごとの季節の変化を
示しています。
これをさらに分けて、
５日ごとに区切って表したものを
『七十二候』といいます。

季節の変化を細かく見つめて
農作業に生かしていたようです。

下弦の月の過ごし方

今日は「下弦の月」です。

４月も少しずつ前へ進んで
います。

下弦の月は、満ちてきたものを
少しずつ手放し、
整えていくタイミングです。

新しい始まりに向かう前に、
芽吹く前の静かな準備のように
心や暮らしを
見直してみましょう。

忙しかった日々や
気づかないうちに
抱えていた疲れ。
このタイミングで
無理にがんばるのではなく
やさしく手放してみませんか。

次の新月へ向けて、
軽やかになるための
「小さな手放し」を
意識してみてくださいね。

「やらなきゃ」ではなく
「やめてもいい」を選ぶことも
大切な時間です。

そのため「デトックス」や
「断捨離」「手放す」ことが
向いていると言われています。

● ダイエット

●デトックス

●整理

（仕事関係、人間関係,
クローゼット、下駄箱、
洋服の入れ替えなど）

●掃除

●計画の見直しや改善

無理をしながら
頑張っている毎日に
疲れたら
空を見上げる時間を
つくってみて下さいね。

ここで整えた心と空間は
新月の新しいスタートへと
つながっていきます。

完璧でなくても大丈夫。
少し軽くなれたら
それで十分です。
春のやさしい風とともに、
あなたの心もふんわりと
軽やかになりますように。

最後までご覧になっていただき
ありがとうございました。
素敵な１日を
お過ごしくださいね。

→教室のご案内（講習料など）

天王寺（阿倍野）教室の生徒さんの作品（いけばな・未生流）

メニュー　生徒さんの声/生け花　アクセス　お問い合わせ

こんにちは。
大阪市内の初心者さん向け
「いけばな（未生流）＆プリザ教室」
おがわです。

昨日は予想よりも気温が
下がらなかったように
思います。
それなので近所のお花を
見に散策しました。
後日、アップいたします。

今日の夕方からは
雨の予報ですね。
明日は、支部の研究会が
朝からあります。
紙類をたくさん持って
行くので濡れないように
気をつけないと。。。
憂鬱です。

今月の玉造教室は
火曜日クラス
４月１４日（火）
４月２８日（火）

木曜日クラス
~~４月２日（木）~~
４月１６日（木）
４月２３日（木）

→教室のご案内（講習料など）

💬 今日の一言
「ゆっくりでも大丈夫、
自分のペースで」

🎨 今日のカラーセラピー
　グリーン

安心感と調和をもたらします。

📅 今日の暦
・旧暦２月２２日
・二十四節気：晴明
　　　　　　（せいめい）
　（４月５日〜４月１９日）
・ 七十二候：玄鳥至
　　　　（つばめきたる）
　（４月５日〜４月９日）

天王寺（阿倍野）教室の生徒さんの作品

新花
花材：金魚草・バラ・
　　　アルストロメリア・
　　　レーズフラワー・
　　　ユーカリ

新花
花材：銀葉・バラ・ソリダゴ

今回は花木でなく
銀葉（ぎんば）が入って
きました。
白銀色の新葉のきれいな枝です。

新花
花材は上と同じ。

新花
花材：銀葉・カーネーション・
　　　小菊

新花
花材は上と同じ。

天王寺（阿倍野）教室は
and（アンド）の５階に
あります。

お稽古は金曜日と土曜日です。
金曜日は午後４時〜８時まで。
土曜日が午後１時〜８時までの
フリータイム制です。

お好きな時間に来ていただいて
お好きな時間に
退出していただけます。

この春は、「いけばな」に
チャレンジしてみませんか？
春のお花は色も綺麗なので
おすすめです。

ご興味のある方は、
ぜひ一度
体験レッスンに
参加なさってくださいね。

天王寺教室の体験レッスンは
他の教室よりも
リーズナブルです。
お気軽にカルチャースクールに
直接、お申し込みください。

お稽古についての
ご質問がありましたら
お気軽にお問い合わせください。

→教室のご案内（講習料など）

（おまけ）

↓　未生流中山文甫会さん

↓　嵯峨御流さん

「いけばな教室」では、
春のお花をご用意して
お待ちしております。
はじめての方も
どうぞお問い合わせくださいね。

→教室のご案内（講習料など）

最後までご覧になっていただき
ありがとうございました。
素敵な１日を
お過ごしくださいね。

春のお花に包まれて…４月８日は花まつり

メニュー　生徒さんの声/生け花　アクセス　お問い合わせ

こんにちは。
大阪市内の初心者さん向け
「いけばな（未生流）＆プリザ教室」
おがわです。

昨日はパラパラと雨が降って
冷えましたね。
今日も温度が上がらないかも
しれませんね。
寒暖差に気をつけて
過ごしましょう。

今月の玉造教室は
火曜日クラス
４月１４日（火）
４月２８日（火）

木曜日クラス
~~４月２日（木）~~
４月１６日（木）
４月２３日（木）

→教室のご案内（講習料など）

💬 今日の一言
「花のように、自分らしく
咲くことを大切に」

🎨 今日のカラーセラピー
　フローラルホワイト

純粋な心とリセットの力。

📅 今日の暦
・旧暦２月２１日
・二十四節気：晴明
　　　　　　（せいめい）
　（４月５日〜４月１９日）
・ 七十二候：玄鳥至
　　　　（つばめきたる）
　（４月５日〜４月９日）

花まつり

４月８日は「花まつり」と
呼ばれる特別な日です。

「花まつり」は、
仏教の開祖である
お釈迦様のお誕生日を
お祝いする行事です。

正式には
「灌仏会（かんぶつえ）」
とも呼ばれています。

この日は、お寺に色とりどりの
お花で飾られた
「花御堂（はなみどう）」が
設けられその中に小さな
お釈迦様の像が
安置されます。

「花まつり」は、お釈迦様が
誕生した瞬間を再現します。
花御堂は釈迦が生まれたとされる
ルンビニの花園を表しています。

そして、甘茶（あまちゃ）を
そっとかけてお祝いするのが
ならわしです。

甘茶をかけるのは
釈迦の誕生の時、
産湯（うぶゆ）を
使わせるために9つの竜が
不老不死の飲み物である
「寒露（かんろ）」を吐き
注いだという伝承に
由来するものです。
また寒露を生湯にしたという
伝説もあります。

甘茶はアマチャもしくは
アマチャヅルの葉を煎じた
お茶だそうです。
その名前のとおり
ほのかな甘みがあり
無病息災の縁起物としても
珍重してきました。

「花まつり」は、
「お花でお祝いする日」。
まさに、春のお花が
いちばん美しく咲く
この季節にぴったりです。

ご自宅でも、春のお花を
飾ってみませんか。

チューリップやスイートピーなど
やさしい色合いの
お花がおすすめです。

お花を飾ることで、
空間だけでなく
心もふんわりと整っていきます。

また、「花まつり」は
「いのちの誕生」に
思いを向ける日でもあります。

忙しい毎日の中で
つい忘れてしまいがちな
生きていることへの感謝。

お花を眺めながら
ほんの少しだけでも
自分自身やまわりの人に
「ありがとう」と心の中で
伝えてみましょう。

春のお花に囲まれて
過ごす花まつり。
ほんのひとときでも
心がほどけるような
穏やかな時間になりますように。

最後までご覧になっていただき
ありがとうございました。
今日も素敵な1日を
お過ごしください。

→教室のご案内（講習料など）

春を感じてゆるやかに過ごす清明の養生

メニュー　生徒さんの声/生け花　アクセス　お問い合わせ

こんにちは。
大阪市内の初心者さん向け
「いけばな（未生流）＆プリザ教室」
おがわです。

本日は雨のち晴れの予報です。
雨が止んでから冷える
そうですので
服装などに気をつけましょう。

今月の玉造教室は
火曜日クラス
４月１４日（火）
４月２８日（火）

木曜日クラス
~~４月２日（木）~~
４月１６日（木）
４月２３日（木）

→教室のご案内（講習料など）

💬 今日の一言
「小さな幸せを見つける一日に」

🎨 今日のカラーセラピー
　コーラルピンク

温かさと人とのつながりを
深めます。 

📅 今日の暦
・旧暦２月２０日
・二十四節気：晴明
　　　　　　（せいめい）
　（４月５日〜４月１９日）
・ 七十二候：玄鳥至
　　　　（つばめきたる）
　（４月５日〜４月９日）

晴明（せいめい）の過ごし方

春の光が嬉しくなる
「清明」のころ。
空は、明るく澄み
草木もいきいきと芽吹く
美しい季節です。

中医学では、この時期は

「のびのびと過ごすこと」が
大切だといわれています。

晴明の養生のキーワードは

「昇陽発散（しょうようはっさん）」

「疏肝理気（そかんりき）」

陽気を高めて発散させることで
気血のめぐりを良くし
春に高ぶる肝の働きを
スムーズにするといった
意味です。
（漢方家：櫻井大典先生）

冬の間に縮こまっていた心や体を
ゆっくりとひらいてあげるような
イメージです。

がんばって整えようと
しなくても大丈夫です。

自然の流れに寄り添うだけで
心と体は少しずつ
軽くなっていきます。

朝、少しだけ早く起きて
やわらかな光を
浴びてみましょう。

日光は、心を明るくし
体のリズムを整えてくれます。
陽気を補うには「日光浴」が
おすすめです。
冬の間に足りなかった
太陽の光を補います。

太陽からの陽気を
発散して体にめぐらすために
適度な運動をしたり
カラオケなどで
大きな声を出して発散します。

新生活で疲れている方は
軽く背伸びをしたり
ゆったりとした
ストレッチでも大丈夫です。

深く息を吸って、ゆっくり吐く。
それだけでも、体の内側に
新しい風が通るような
感覚が生まれます。

深呼吸は季節関係なしに
日常生活に取り入れると良い
養生の１つです。

有名な思想家の中村天風も
深呼吸を重視していました。

そして、この季節に
楽しみたいのが
土にふれる時間です。

ベランダで小さな鉢植えを
育てたりお庭の草花を
眺めたり。。。
ガーデニングは、
心を落ち着かせてくれる
やさしい時間です。

「園芸療法」という
心身の回復方法もあるほど
西洋や東洋関係なしに
健康に良いと言われています。

お花やグリーンの成長を
見守ることで、自分自身の心も
自然と整っていきます。

少し疲れを感じているときは
無理をしないで
風にあたるだけでも十分です。

春の風は、気の巡りを
よくしてくれると
いわれています。

「何かをしなければ」と
思わずに、「心地よいな」と
感じる時間を
大切にしてみてくださいね。

清明の季節は、心と体を
ゆるめてあげるときです。
のびやかに、やさしく、
自分をいたわりながら
過ごしてみましょう。

最後までご覧になっていただき
ありがとうございました。
今日も素敵な1日を
お過ごしください。

→教室のご案内（講習料など）

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