リハビリでしかできない、一人でやらないように言われている。
これも一年前なら一人で出来たのに!

理学療法士に支えてもらって、10回+10回やったけど、きつかったー!

傍から見たら理学療法士にしがみついてる状況に…。
しかし、そんなことはどうでもよく、あと一回!と叱咤激励されて顔を歪め膝を伸ばす姿は…ほんとに単なるリハビリです。

前回ははとんど左足に力がはいらず、右だけで立っていた感じだったのが、今回は理学療法士さんのサポートが変わって左もしっかり使ってる感じになった。

日常な些細な運動でいいので、できるうちにやっておこう。
できなくなって、なぜあのとき!と悔しがっても後の祭りです…。

でもリハビリ頑張ります!