【やーっと通り抜けた〜】今月に入ってから何か憑いてるんじゃないか？ってくらいいろいろゴ...

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【やーっと通り抜けた〜😂】 今月に入ってから何か憑いてるんじゃないか？☠️ってくらいいろいろゴタゴタありまして。 セッションしてもらったり、頭から塩かぶったりしたけども。 ノートに書き出してようやく解決✨ やっぱ頭で考えてるだけだと、どんどんマイナスのループに陥っていく…💦 いっこちゃんから自己受容を習った時「どんな感情も言葉も自分の中から出してあげる」って言葉に救われて、迷いなくノートに書けるようになりました🌟(見せられんけど) 書き出してくと「そんなしょーもないことに人生かけて悩んでる場合か！」って毎回自分ツッコミするパターン😂 でも悩んでることを、文字にして自分の目で見ると、客観的に考えられるようになるから、書くって大事✨ それから書き出した気持ちやそう思った自分をまるっと受け入れる、自己受容がホント大事💖 あースッキリした✨ よし、お仕事します😚🌟 (写真はさきちゃんにセッションしてもらったときの。「りっちゃんはこれ」だそう) #写芯家律 #HealingArtist律 #自己受容 #ノートに書く #客観的に見る

律(@happy_smile_ritsu)がシェアした投稿 - 2020年Oct月5日pm9時48分PDT