感謝というのは、人生においてもとても大切なことです。
と、わかっています。
わかっていても･･･
今のこの状況がイヤだなぁ
あの人とはやっぱり合わないなぁ
あ～どうにかしたいけど、どうやったらいいんかわからんなぁ
とぐるぐるな思考のままでいると、すんなり感謝ができない。
感謝すると、それを認めてしまうことになるのでは？
あの人の良いとこなんて思いつかない(思いつきたくもない) ٩(๑`н´๑)۶
感謝することでホントに良くなるの？うまくいくの？
と、抵抗と疑いの気持ちがわんさかでてきて
素直に感謝どころか、よけいにグチが出てきてしまってる･･･
むぅ、これはどうすれば良くなるんだろう？(´-ω-`)
ふと、ひらめいたのが、
これってさび付いた車輪をなんとか必死に回そうとしてるなぁ～ということ。
抵抗しながら必死に回そうとしてるんです。
でも抵抗するとよけいに摩擦を生み出してしまう。
さらにぎくしゃくした状況を引き起こしてしまうんですよね。
以前の記事でも書いた、物事にＹＥＳ！ではなく、ＮＯ！している。
自分のエネルギーを抵抗に使ってばかりいては、前に進むことはできませんよね。
なので、すんなり感謝できないと思ってる自分もＹＥＳ！
あの人が苦手な自分もＹＥＳ！
感謝で物事が良くなるかどうか疑ってる自分もＹＥＳ！
ここで深呼吸～(*´□｀*)
「今」というフラットな瞬間に戻れます。
すると、ちょこっと良いところが見えてきた。
イヤなとこもあるけど、でもこの部分はありがたいよな～
うまく回ってないようで焦ってるけど、応援してくれる人がいてありがたいなぁ
今日は大好きな先輩ママさんたちと一緒にゴハン食べられてしあわせだったな～
お金が足りないと思ってたけど、こうして何かができることはしあわせだな～
あらま、すんなり感謝できました(๑°⌓°๑)
これを書きながら、書いてる自分も不思議なくらい、あっさり感謝の気持ちがでてきました。
さび付いてたのはこころの車輪だったようです。
感謝することでうまく回り出すのは、自分のこころなんですね。
相手や物事、出来事への感謝は、実は一番ダイレクトに届いているのが自分☆
自分のこころを潤してくれるのが、ありがとうの気持ち。
自分のために「ありがとう」と唱えてみる。
もしその時に、
こんな自分にありがとうなんて言えないと思ってしまっても、
こんな自分って言ってしまって感謝できない自分もＹＥＳ！
自信なくても、できてなくても、比べてしまっても、そんな自分もＹＥＳ！
そんな自分こそ、ＹＥＳ！
開き直りバンザイ！ヾ(o´∀｀o)ﾉ の気持ちで(笑)
そんな自分もいいもんです♪
今日もちいさな奇跡があなたに起こりますように。