こんにちわ 咲耶です
昨日は思考停止をやってみて
いかがでしたか？
難しいですよね？
思考 エゴは自分では無い
自我は幻と腑に落ちている方は
思考していると気がついた時に
スルーするか知らねーよと
言ってしまえはOKです
そうで無い方は
ひらすら思考停止です。
私は思考停止していた方が
気分が良いので
そうしています。
私の思考停止のコツは
宇宙を想像して そこにとどまります。
想像は思考じゃんと思うでしょうが
要らぬ思考をするよりは
よっぽど宇宙を想像した方が良いです。
宇宙を想像し
そこに意識をとどめます。
そうすると
気分が良い 穏やか 暖かさ
優しさ 豊かさなどを
感じてきます。
長くとどまると感じやすくなります。
まぁ慣れです笑
瞑想をやった事がある方は
この感覚が理解できるかなーと
思います。
目を開けたままの瞑想のような
感じで試してみて下さいね
昨日のラッキーは
プロテイン苦手で飲めないのですが
私でも飲めるプロテインを頂きました！
愛犬のお散歩から帰ってきたら雨が
降ってきて危機一髪でした笑
雨に濡れずに済みました！
私の希望を叶えてくれる美容院がみつかり
予約できました！
明日 親戚とお出かけする洋服を
買うつもりでしたが、クローゼットから
忘れてた服が出てきて 買わずに済みました笑
昔 昔の記念硬貨やお金を頂きました
価値があるのか？無いのか？
後日鑑定に出してみます笑
以前親から 要らないからあげると貰った
貴金属が11万になったので楽しみですわ
もちろん親にもお小遣いあげましたよ笑
昨日の奇跡はこんな感じです
思考停止していると良い事ありますね