7月3日就寝前

22時18分　補中益気湯1包

GABA400㎎

22時46分　ベルソムラ10㎎

23時23分　メラトニン0.35㎎

麻子仁丸4錠

ストレッチポール

24時05分　布団へ　すぐ寝た

時刻不明　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

6時16分　目覚めてうつらうつら

7時00分　起床

アンドロフォルテ0.15ml

7時29分　補中益気湯1包

ドグマチール12.5㎎

麻子仁丸4錠

おはようございます　東京晴れ

昨日は出勤前に太宗寺に

時間が微妙だったので塩かけ地蔵と稲荷社だけ

いつもありがとうございます🙏

仕事は並盛でしたが凄く眠くて眠くて。。。

今日はゆっくり目の予定

穏やかな実験君をして来ます！

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように