5月25日就寝前

22時35分　補中益気湯1包

GABA200㎎

23時31分　麻子仁丸4錠

飲み忘れてた

ストレッチポール＆寝る前ストレッチ

24時05分　布団へ　まもなく就寝

24時55分　地震で目覚めすぐ再就寝

2時40分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

4時48分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

6時37分　目覚めてゴロゴロ

6時56分　起床

アンドロフォルテ0.15ml

7時18分　補中益気湯1包

ドグマチール12.5㎎

麻子仁丸4錠

おはようございます　東京曇り晴れ

何だか身体が重いです。

そして軽く悪心・・・

昨日の疲れかなぁ

昨日は午前に運動会

80m走、大玉ころがし、エイサー踊り

どれも一生懸命楽しそうにやってました

午後はお仕事

すぐ終わらせようと思ったのですが、みっちり仕事でした

さて、今日は一日遅れの土曜日課の日

まずは弁天様に行ってきます！

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように