5月22日就寝前
22時38分 補中益気湯1包
GABA200mg
23時03分 レキソタン0.5㎎
ルネスタ1㎎
アンドロフォルテ 0.1ml
ストレッチポール&寝る前ストレッチ
24時11分 布団へ すぐ寝た
1時53分 中途覚醒(トイレ小) すぐ再就寝
3時43分 中途覚醒(トイレ小) すぐ再就寝
6時59分 起床
アンドロフォルテ0.1ml
7時24分 補中益気湯1包
ドグマチール12.5㎎
おはようございます 東京曇り
昨日1本早い電車で行けたので太宗寺へ
地蔵菩薩さま
稲荷社
塩かけ地蔵さま
ご真言をお唱えして感謝の気持をお伝えしました🙏
仕事は実験の結果が1つ出て、プロトコルが1つ完成しました
そんなに忙しくはなかったです。
今日もゆっくり目かな
では、行ってきます!
愛と光を送ります
皆様が健やかな1日になりますように