5月18日就寝前
22時53分 補中益気湯1包
GABA200㎎
23時39分 ベルソムラ20㎎
麻子仁丸4錠
ストレッチポール&寝る前ストレッチ
24時36分 布団へ まもなく就寝
3時12分 中途覚醒(トイレ小) すぐ再就寝
7時10分 一度目覚めうつらうつら
8時03分 起床 良く寝た~
アンドロフォルテ0.1ml
8時29分 補中益気湯1包
ドグマチール12.5㎎
麻子仁丸4錠
おはようございます 東京晴れ曇り
昨日は土曜日課の氏神様へ
大神様のご開運をお祈り🙏
1週間無事に過ごせたお礼を伝えました
その後は恒例富士そばのカツ丼
今日は娘と友達とプールに行くそうで、見守り隊です
午後は時間があるので記事をUPしよう
愛と光を送ります
皆様が健やかな1日になりますように