5月12日就寝前

22時15分　補中益気湯1包

GABA200㎎

アンドロフォルテ0.1ml

ストレッチポール＆寝る前ストレッチ

23時32分　布団へ　寝付けず

23時54分　レキソタン1㎎

ルネスタ1㎎

24時38分　布団へ　すぐ寝た

1時15分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

1時51分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

3時14分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

6時24分　目覚めてゴロゴロ

6時45分　起床

アンドロフォルテ0.1ml

7時18分　補中益気湯1包

ドグマチール12.5㎎

おはようございます　東京雨

あまり眠れず眠くてぼんやりしている朝です

今夜は早く寝よう・・

昨日は家族ゆっくりの1日でした。

最近、美味しい蕎麦を求めて探索中で初めての蕎麦屋さんにみんなで行ってきました。

お味は。。。まだまだ探索続きそうです

帰宅後、壊れた掃除機の修理

久しぶりに半田ごてを使いました。

直って良かったです

さて、今日も実験君ですが、今朝の頭の回らなさに困っています。

ミスしないようにゆっくり考えて実験します

では、行ってきます！

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように