4月25日就寝前
22時32分 補中益気湯1包
GABA200㎎
ストレッチポール&寝る前ストレッチ
23府43分 布団へ すぐ寝た
3時00分 中途覚醒(トイレ小) すぐ再就寝
6時06分 中途覚醒(トイレ小) すぐ再就寝
7時02分 起床
アンドロフォルテ0.1ml
7時26分 補中益気湯1包
ドグマチール12.5㎎
おはようございます 東京晴れ
昨日は地蔵菩薩さまにお詣りして出勤
昨日はゆっくりの1日でしたがちょっと怠さがありました
そして今朝も好調ではないです。
なんでだろうか。
今日は代休!
GW中に仕事しますのでね
というわけで・・・・・今日は自由が丘
土曜じゃないけど土曜日課とお参りしてきます
まずは弁天様へ行ってきます!
愛と光を送ります
皆様が健やかな1日になりますように