4月20日就寝前

22時21分　補中益気湯1包

GABA200㎎

ストレッチポール

24時03分　布団へ　すぐ寝た

3時59分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

6時51分　一度目覚めうつらうつら

8時08分　起床

アンドロフォルテ0.1ml

8時37分　補中益気湯1包

ドグマチール25㎎

おはようございます　東京晴れ

昨日は行きつけの内科に行って補中益気湯を30日分もらって、氏神様へ

拝殿と稲荷社で感謝の気持をお伝えしました

そしていつもの富士そばでカツ丼を食べました(笑)

今日の目黒区の区長選挙に行ってきます。

その後は・・家族とお出かけ？

未定です

選挙の前に何故か昨日忘れてしまった弁天様へお詣りに行ってきます

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように