4月14日就寝前

22時33分　補中益気湯1包

GABA200㎎

ストレッチポール&寝る前ストレッチ

23時56分　布団へ　寝付けず

24時25分　ルネスタ1㎎

24時59分　布団へ　寝付けず

1時14分　レキソタン1㎎

1時27分　布団へ　すぐ寝た

2時43分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

6時48分　一度目覚め直ぐ二度寝

7時04分　起床　眠い！

アンドロフォルテ0.15㎎

7時30分　補中益気湯1包

ドグマチール25㎎

おはようございます　東京晴れ　

昨日は氏神様お詣りと弁天様の大例祭に参加

小さな弁天様なので屋台なし

娘がっかり(笑)

 圓融寺の和尚がお経をあげて、参加者が焼香

和尚の法話を聞いてお終いでした

参加されていたのは圓融寺の檀家さんっぽかったなぁ

コロナで5年ぶりだったそうです。

最後に記念撮影何処にでも顔を出す県議会議員が2人いました

帰って鏡を見ると頭に何か付いてます

桜の花でした。

花弁は散ってしまったので言われないとわかりませんよね

自然のいたずらか弁天様の歓迎かな？

さて、今日は眠たいけど、マイペースで頑張ってきます！

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように