3月26日就寝前

22時22分　補中益気湯1包

オイルデル4錠

GABA200㎎

22時45分　アリナミンEX2錠

ベルソムラ10㎎

アンドロフォルテ0.2ml

ストレッチポール＆寝る前ヨガ

23時52分　布団へ　まもなく就寝

1時53分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

3時51分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

6時07分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

7時00分　起床

アンドロフォルテ0.2ml

7時27分　補中益気湯1包

ドグマチール25㎎

オイルデル4錠

おはようございます　東京晴れ

何だか熟睡感0朝です。

今日明日とやっと休み＼(^o^)／

仕事は好きなんですが、5投2休が慣れているので連投はしんどかったです

今日は4日遅れの土曜日課をしてゆっくり過ごします。

明日は友達と娘とお参り♪

蕎麦とダルマが有名なところ

いつもこのお寺で勝手な代理参拝ばかり・・・・

いつか普通にお参りしよう、と思っているけど、今回も？

さて、まずは弁天様にご挨拶してきます！

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように