3月9日就寝前

21時41分　葛根湯1包

22時38分　補中益気湯1包

麻子仁丸4錠

オイルデル4錠

ドグマチール12.5㎎

レキソタン1㎎

ストレッチポール＆寝る前ヨガ

アンドロフォルテ　0.2ml

24時26分　布団へ　すぐ寝た

5時38分　早朝覚醒　(トイレ小)　すぐ再就寝

8時34分　起床　良く寝た～けどまだ寝れた

アンドロフォルテ　0.15ml

9時04分　補中益気湯1包

麻子仁丸4錠

オイルデル4錠

ドグマチール25㎎

グランダキシン12.5㎎

おはようございます　東京晴天

昨日は朝から調子今一つで食欲もあまりありませんでした

朝から昼寝を1時間ほど。

その後ドーピングをして

氏神様へ

なんだかいつもよりスッキリした感じがしました

大神様のご開運をお祈り🙏

感謝の気持をお伝えしました🙏

稲荷社今週無事に仕事が出来ました！

ありがとうございます🙏

来週も頑張ります

富士そばに寄ったのですが、カツ丼食べる気分になれずわかめ蕎麦+温泉卵

帰宅後はトイレ掃除をしてからゆっくりしていました

肩凝りが治らない・・・

夜に葛根湯、銀のアリナミン、レキソタンを飲んで今朝は楽です。

血行が悪いんですね

ストレッチ頑張ります

では、ちょっと遅くなったけど、1日の始まりです！

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように