2月7日就寝前

22時07分　補中益気湯1包

ドグマチール12.5㎎

GABA200㎎

ストレッチポール＆片鼻呼吸

アンドロフォルテ0.1ml

23時41分　布団へ　すぐ寝た

3時48分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

7時04分　起床

アンドロフォルテ　0.5ml

7時32分　補中益気湯1包

ドグマチール25㎎

グランダキシン12.5㎎

おはようございます　東京曇り

昨日も疲れた1日でしたが、一昨日より身体が楽でした。

晩御飯も普通に美味しく頂けました

今日も実験君　　

頑張ってきます！

昨日は朝にちょっとだけ太宗寺

感謝の気持ちをお伝えしてきました🙏

今日も時間が有ればお参りしよう♪

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように