2月6日就寝前

22時07分　補中益気湯1包

GABA200mg

ドグマチール12.5㎎

ストレッチポール＆片鼻呼吸

アンドロフォルテ0.15㎎

24時07分　布団へ　まもなく就寝

1時30分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

3時00分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

6時35分　目覚めて直ぐ再就寝

7時02分　起床

アンドロフォルテ0，5ml

7時27分　補中益気湯1包

ドグマチール25㎎

グランダキシン12.5㎎

おはようございます　東京晴れ

昨日は激集中の実験で疲れました。

帰宅後はぐったりでした

何だか疲れやすいなぁ・・・

テストステロン補充してもあまり変わらない気がして来ました

さて、今朝の体調は・・・・ちょいと疲れが残っている感じかな

でも、大丈夫。

家を出れば起動します！

では、準備します

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように