12月27日就寝前

22時24分　補中益気湯1包

麻子仁丸4錠

オイルデル4錠

ストレッチポール＆片鼻呼吸

24時33分　布団へ　すぐ寝た

1時53分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

4時44分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

5時59分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

7時15分　起床

7時36分　補中益気湯1包

ドグマチール12.5㎎

グランダキシン25mg

麻子仁丸4錠

オイルデル4錠

クエン酸マグネシウム100㎎

おはようございます　東京曇り

今朝はなかなか起きれませんでした

寝るのが遅かったかな

さて今日は仕事納め

最後に良い結果で締めくくりたいですがどうなるか？！

では、準備します

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように