12月25日就寝前

22時30分　補中益気湯1包

麻子仁丸4錠

オイルデル4錠

ストレッチポール＆片鼻呼吸

24時30分　布団へ　すぐ寝た

2時19分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

4時03分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

5時09分　中途覚醒(トイレ小)　すぐ再就寝

7時07分　起床

7時29分　補中益気湯1包

ドグマチール25㎎

グランダキシン25mg

麻子仁丸4錠

おはようございます　東京晴れ

昨日はクリスマス

世界中の誰もが知っている方の誕生日です

世界中の誰もが知らない私も誕生日でした

今日から娘と家内は北海道

年末まで独身です

と言っても何も変わらないですけどね

さて、今日も実験君

頑張ってきます！

愛と光を送ります

皆様が健やかな1日になりますように