No.3514
楽しんでトレーニングしてますか？
皆生温泉にたどり着いたさくしおです。
スイムスタートポイント🏊
到着時は風が強かったけど、ウネッてはいなかった
気温は高くはなかったけど、晴れていて太陽の熱を感じた☀
ホテル近くの旬門でランチを食べて
選手登録＆開会式に参加
結局のトコロ、天気予報は☔一色
雨でもいつもと変わらぬ長袖スタイルで走る🚴🏃
どんな１日になるのやら
さてさて、さーてさて
朝起きてお地蔵さんにお参り散歩した程度🚶
無事の帰還をお願いしてきた
やはり、長距離移動は疲れるな…
〈今日のトレーニング日記〉
モチベーション 3, 筋肉疲労 1, 全身疲労 1
睡眠時間 6:00(4:31), 睡眠の質 2.1, ストレス 3
総合評価 3
Today's Training Diary：ノートレ
ATL：58 CTL：93 TSB：+35
〈明日の予定〉
全日本トライアスロン皆生大会
Swim 3K
Bike 140K
Run 40K
最後まで読んでいただきありがとうございます。 (^o^)
野沢温泉に行くよりもさらに100キロ遠い…
そりゃ疲れるわけだ…
明日は無理せず完走を目指します
7/14 全日本トライアスロン皆生大会
〈KTFトレランレースボランティア参加予定〉
8/3 NOZAWA TRAIL
10/19,20 志賀高原EX
11/9,10 信州松代トレイル
12/ 養老山地トレイル