No.3482
楽しんでトレーニングしてますか？
『名前探しの放課後（下） 辻村深月』を読了したさくしおです。
あ〜、河野を助けられないのか〜
クリスマスパーティーにピアニストの松永くん出てきた
芹沢理帆子も出てきた
と思っていた終盤でまさかの展開❗
そしてラストは、ええっ
ずっと出てきてた登場人物がっ
何だかオールスター的な❓
でも、裏から操ったていたのは❗
という内容だった
相変わらず期待を裏切らない『辻村深月ワールド』だった
オススメの流れどおり読んでもらいたい
ちなみに、ワタシの読んでいる順序はこんな感じ↓
1 ぼくのメジャースプーン
2 傲慢と善良
ここでオススメの順序を知った
3 凍りのくじら
4 スロウハイツの神様（上）
5 スロウハイツの神様（下）
6 V.T.R.
7 子どもたちは夜と遊ぶ
8 ぼくのメジャースプーン#2
9 名前探しの放課後（上）
10 名前探しの放課後（下）
さてさて、さーてさて
朝からずばっと白浜公園でLT走🏃
久澄橋下の駐車所がキレイになって先週から解放された
金かけ過ぎじゃないの
0:20, 4.67km, 4:17/km
夜にはZWIFT🚴
メニューはFoundation
ゆるいから、パワーを5%増
終わってブリックラン🏃
朝走ったから１周だけ
なかなか良いペースで走れた
それでも変わらずキープか…
〈今日のトレーニング日記〉
モチベーション 3, 筋肉疲労 3, 全身疲労 2
睡眠時間 6:00(4:44), 睡眠の質 4, ストレス 2
総合評価 3
Today's Training Diary：Run&Bike&Run
ATL：95 CTL：103 TSB：+8
Run MagicSpeed
0:43, 9.0km, 4:48/km, TSS＝64
Bike Zwift Viper
0:53, 18.31km, TSS＝43.5
Run HANZO-S
0:05, 1.4km, 4:00/km, TSS＝11
〈明日の予定〉
Run
Swim
最後まで読んでいただきありがとうございます。 (^o^)
もう一度読み直すと、登場人物が誰だか解っているから、話の流れの印象が変わる気がする
辻村深月作品は買って揃えたほうがイイのかもな〜
7/14 全日本トライアスロン皆生大会
〈KTFトレランレースボランティア参加予定〉
8/3 NOZAWA TRAIL
10/19,20 志賀高原EX
11/9,10 信州松代トレイル
12/ 養老山地トレイル