No.3397
楽しんでトレーニングしてますか?
ソウル観光2日目のさくしおです。
朝からずばっとダウンタウン ジョグ🏃
夜には夜景の綺麗なスポットへ
さてさて、さーてさて
そんな今日は、観光ジョグ🏃
〈今日のトレーニング日記〉
Today's Training Diary:Run
ATL:87 CTL:90 TSB:+3
Run EvoRide2
1:06, 8.97km, 7:24/km, TSS=47
〈明日の予定〉
Run?
最後まで読んでいただきありがとうございます。 (^o^)
最後まで読んでいただきありがとうございます。 (^o^)
歩数は4万歩を超えた
フルマラソンほどではないけど、なかなかの記録だと思う
5/19 長良川ミドルトライアスロン102
〈KTFトレランレースボランティア参加予定〉
4/6 平尾富士トレイル
6/1,2 戸隠トレイル
8/3 NOZAWA TRAIL
10/19,20 志賀高原EX
11/9,10 信州松代トレイル
12/ 養老山地トレイル