No.3393
楽しんでトレーニングしてますか？
wiggleが無くなって困っているさくしおです。
バイクパーツやトライアスロンに関するウェア、アクセサリーまですべてが揃っていて、結構お世話になったwiggleだけど、とうとう存在すら無くなってしまうみたい
こうなる前にウェットスーツ買っとけばよかったな
これからは国内で高いモノを買うしかないのだろうか…
さてさて、さーてさて
今夜は説明会があるから、朝からずばっと通勤ランのみ🏃
出発が遅れたから少し早めのJog🏃
基本的には鼻呼吸👃
変わらずキープだな
〈今日のトレーニング日記〉
モチベーション 2, 筋肉疲労 1, 全身疲労 1
睡眠時間 6:00(4:06), 睡眠の質 3, ストレス 4
BOLT 31.62s
総合評価 2
Today's Training Diary：Run
ATL：97 CTL：92 TSB：▲5
Run Clifton8
1:23, 15.01km, 5:36/km, TSS＝87
〈明日の予定〉
Bike
最後まで読んでいただきありがとうございます。 (^o^)
気づいたときには、スマホからアプリすら姿を消していた
何が原因で潰れてしまったのかな…
世界的にサイクルスポーツ熱が冷めてきているのかな
5/19 長良川ミドルトライアスロン102
〈KTFトレランレースボランティア参加予定〉
4/6 平尾富士トレイル
6/1,2 戸隠トレイル
8/3 NOZAWA TRAIL
10/19,20 志賀高原EX
11/9,10 信州松代トレイル
12/ 養老山地トレイル