No.3040
楽しんでトレーニングしてますか？
満開な桜を見てあと何度見ることができるのか感慨深いさくしおです。
50歳を過ぎたし、あと50回も見ることはできないよな〜
とは言え、桜の寿命は50年くらいと言われているので、今見ている桜と我慢比べかな
さてさて、さーてさて
休足日である月曜日の今日は、スイムのみ🏊
いつものドリルから、ハルさんメニュー3セット
ヘボい1セット目@1:20サークル
50m40秒も100m1分30秒も切れず…
さらにヘボい2セット目@1:15サークル
またも、50m40秒も100m1分30秒も切れず…
もっとヘボい3セット目@1:20サークル
もう、50m40秒も100m1分30秒も切れる気がしない
それでも今日も何とかプロダクティブ
〈今日のトレーニング日記〉
Today's Training Diary：Swim
ATL：106 CTL：93 TSB：▲13
Swim
1:08, 2.6km, 122bpm, Swolf35
TSS＝33
〈明日のメニュー〉
Run
Swim
最後まで読んでいただきありがとうございます。 (^o^)
最後まで読んでいただきありがとうございます。 (^o^)
やがてくる死を待つよりも、毎日をどう生きるかが大事だと思うので、一歩一歩、精一杯、苦しんで楽しんで毎日を過ごしたい
今日も応援のワンクリックをお願いします。( ´∀`)/~~
〈今後の出場レース〉
5/28 長良川ミドルトライアスロン102
6/25 レイクハマナ・トライアスロン
9/10 IRONMAN GURYE, KOREA