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女性の体で、私がキレイだと思うところは
腰からお尻にかけての滑らかなS字ラインカーブ
やせたい願望が強すぎて
食事制限しちゃうと、お尻のお肉が無くなって
ペタンコになるのはNGです・・・。
程よくお肉があって、たるんでなくて
プリッとしてる、お尻が理想ですね。。。
それと、やせたい願望で
無理に食事制限をすると、あとで過食の恐怖が待ってます。
この過食の恐怖は、私は痛いほど分かります・・。
最近過食は克服できました・・。
無理なく、体を鍛えてます。。
過食について、また今度記事を書きたいと思います。
少しでも過食で苦しんでいる人の役に立てれば・・・
いいのですが・・・・。
