こんばんは
ボクシング、行ってきました
終わったらペンが握れないくらい手がプルプル
笑
笑有酸素運動の要素もあるし
週一くらいで続けたいと思います
２週間ほど経過したので
少しでも見た目が変わったのか？？
本日の写真を撮ってみました！
※閲覧注意です
まず正面
正面は、正直
ほぼ変わらずです
自分の中ではお腹がすっきりしたかな？と思ったけど
こうやってみると変わらないですね
次に横から
反り腰が少し改善されたような気が…？
目立たないけど下腹部のぽっこりも
ちょっとだけ薄くなりました
最後に後ろです
私的には、後ろが一番すっきりした！
紐の周りのもたつきや腰のあたりの肉が無くなって
変なシワ？段々？がなくなりました
最後に、計測結果ですが
◎ウエスト
６３ｃｍ→６２ｃｍ
マイナス１ｃｍ
◎おへそ周り
７３ｃｍ→７０ｃｍ
マイナス３ｃｍ
◎ヒップ
９３ｃｍ→９１ｃｍ
マイナス２ｃｍ
◎ふくらはぎ
３３ｃｍ→３２ｃｍ
マイナス１ｃｍ
という感じでした
（載せてないところは変化なしです）
少しずつだけど、効果が出てるのかな？
特に反り腰がなくなるのは本当に嬉しい
あと半月、頑張ってみます
（彼に会う半月後を目指して頑張っているだけで
ダイエットはその後も継続する予定です
）
）ではでは…♪