更新が滞っておりました
出張でホテルだったので
体重がなかなか測れず…
そのまま彼とお泊まりだったので
その日だけはダイエットはお休みして
一緒に好きなものを食べました
彼曰く、
くびれがハッキリしたね！だそう
もっと他にも痩せたとこあるよ…
と思ったけど
と思ったけど男の人ってあんまり気付かないのかな？
他の男友達にも、ウエストが細くなった！と言われました
さすがにビフォーアフターの写真は
恥ずかしくて見せられなかった
でも、とりあえずは
頑張った甲斐あった…かな
？
？ちょうど１ヶ月経ちましたが
ダイエットはまだまだ継続する予定です
ただ、厳格な糖質制限はやめて
自分の中で気をつける程度にして
運動をして引き続きダイエットします
ということで
今朝の体重
５４．８ｋｇ
スタート時からマイナス１．８ｋｇ
生理中だけど増えることもなく
むくみもそんなに気にならないです
そろそろ終わりそうなので
今日は帰りにボクシングジムに寄って帰ります
今週も出張が多くて
なかなか宅トレはガッツリできないけど
ボクシングと水泳の有酸素運動をしつつ
少しずつがんばります