ﾓｺ「ﾓｺの久し振り抱っこ時間だよね。寂しかった～」
ﾓｺ「さく見ない間にこぉ～んなに大きくなったよ～」
ﾓｺ「ﾓｺの部屋が小さくなってきているんだけど、別邸って用意してるのさく？」
ﾓｺ「ここだけの話ﾓｺ男の子かもしれないんだよね…だって初潮がないんだよ？」
さく「そうだね。女の子って初潮あるもんね。でもどうなんだろう…？ﾓｺはモコに成りつつあるからもうそろそろってことかも☆」
ﾃﾞﾊﾏﾀ♪(ｏ・ω・)ノ))ﾓｺﾌﾚﾝﾄﾞ
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ﾓｺ「ﾓｺの久し振り抱っこ時間だよね。寂しかった～」
ﾓｺ「さく見ない間にこぉ～んなに大きくなったよ～」
ﾓｺ「ﾓｺの部屋が小さくなってきているんだけど、別邸って用意してるのさく？」
ﾓｺ「ここだけの話ﾓｺ男の子かもしれないんだよね…だって初潮がないんだよ？」
さく「そうだね。女の子って初潮あるもんね。でもどうなんだろう…？ﾓｺはモコに成りつつあるからもうそろそろってことかも☆」
ﾃﾞﾊﾏﾀ♪(ｏ・ω・)ノ))ﾓｺﾌﾚﾝﾄﾞ
ブログネタ：意外とカロリーあるな！と思うもの 参加中炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄは
とても気になる…
ご飯を少量にすればいい。
１日３食のうちに
１食だけご飯を食事に入れる。
大分違うかもしれないと
久し振りに…
みるももにらんでいるみたい☆
みるものみるもんご飯だけでは…
ないにしろ、
甘いものでもローカロリーのもの
寒天とか。
心太(ﾄｺﾛﾃﾝ)とかかな。
季節の食べ物は
体に良いらしいよ☆
ﾃﾞﾊﾏﾀﾈ♪(ｏ・ω・)ノ))ｸﾞｯﾊﾞｲ☆
今日は疲れた～(´Д｀)
最後まで居残り授業みたいな…☆
とても勉強になったし、
凄く考えさせられた授業でした☆
今日は疲れたので、
少し休んでから
ap bank radio♪を聴いて
就寝します☆
★今日の学び★
誰にでも心の領域があり、
踏み込んで良い領域と
踏み込んではいけない領域がある
それに近付くと拒否反応され
気落ちするけど
相手の気持ちもあってのこと。
お互いに良い関係を築きたいなら
少しの歩幅は大切。
きっと私に必要な勉強だった。
ありがとうございましたm(__)m☆
ﾃﾞﾊﾏﾀﾈ♪(ｏ・ω・)ノ))ｽｳｫ-ｯﾁ☆
今日からまた再開しました～
レッグマジックＸ☆
燃焼系な私には
運動は欠かせないものとなり
活躍する事になった
レッグマジックＸ～♪
特に脚を鍛えるような器具で
下半身太りには効果覿面の
ダイエットマシーン♪
今年の冬は太ったなぁ。。。
お菓子を控え
夜食も禁止
甘い物も控えましょう
とは言っても我慢はストレス…
なので３時のおやつだけは
許しましょう
特に食べたいと思わない場合には
食べなくてもヨシ☆
朝食も適量摂り、
お昼はガッツリ食べ、
晩ご飯は少な目に摂る。
必要なのは自制心ですね☆
鍛えましょう鍛えましょう…
食べたら運動。
これに尽きます☆
ﾃﾞﾊﾏﾀﾈ♪(ｏ・ω・)ノ))ｳﾝﾄﾞｳﾖ☆
今日はお昼過ぎ頃に家を出掛け
商店街にお買い物に行きました☆
買った物は、
お洋服と、ｴﾌﾟﾛﾝ
です。とてもｵｼｬﾚなｴﾌﾟﾛﾝです
お手伝いに勤しもう
ﾃﾞﾊﾏﾀﾈ♪(ｏ・ω・)ノ))ｴﾌﾟﾛ-ﾝ