こんばんは。
自己肯定メンタルトレーナーのさくりょーです。
今回は数十年続いた
私のコンプレックスについて
お話しまーす😂
ちなみに、今はコンプレックスを
＼乗り越えることができましたー／
昔々、今から２６、７年前、
小学４年生ぐらいの頃。
授業で発表して
席に戻ろうとした時に
友達からの一言。。。
「顔が赤くなってるよ」
・
・
・
この瞬間から１５年以上にわたる、
私の長い、長い、コンプレックスの旅が
始まりました。。。
「顔が赤くなってるよ」
想像つきますよね？
緊張すると顔が赤くなってしまう状態です😵
周りから見てると顔が赤いのわかりますが、
意外と自分だとわかんないんですよ。
家に帰って鏡で顔を見ても普通。
当たり前ですよね。
家だと緊張してないから、顔色は普通。
でも、友達からは顔が赤いって言われる。
「顔が赤くなってる」って
言われるのが本当に嫌で
恥ずかしかった。
また顔が赤いって笑われたらヤダな・・・
発表して失敗したらヤダな・・・
でも、親にも誰にも相談できない。
こんな気持ちになり、
とても繊細な私は（笑）、
授業中に手を挙げなくなってしまいました。
答えがわかっていても、
手を挙げる勇気が出ず発表しない...。
しかも、
こんな悪あがきをしたことも。
授業で発表の順番が回ってくる前日の夜。
風邪を引けば学校を休めると思い、
上着のパジャマを脱いで、
布団をかけず寝ました。
学校を休めるという期待を胸に寝ました。
・
・
・
が、案の定、
翌朝のカラダの状態は絶好調。
結局、
学校は休めず発表することに...。
抵抗なく発表できる人には、
理解できないですよね。笑
理解できます？笑
本当に発表するのが、
嫌だったんですよ。
わかる人にはわかる、
発表という恐怖。
心臓バクバク。
間違えたら恥ずかしいという不安。
顔が赤くなるというコンプレックス。
しかし、こんな私とは真逆の存在が
クラスには絶対1人はいます。
いつも発表している、
みんなの前で笑いを取れる人気者、
クラスの中心的存在がいました。
それを見て、
自分もあぁいう風になりたいなって
憧れる私。
こんな状態が、
中学、高校と続きました。
そんな私でも、
環境が変われば、
きっと自分も変われる。
心の中では、
こんな期待がありました。
学年が上がると毎年のクラス替え。
高校への入学。
自分が変わるチャンス。
毎回、期待していたけど、
・
・
・
結局、何も変わらず。
きっと就職すれば変われる！と
新たに期待を持ち入職！
すると、期待とは裏腹に、
そこには自分より学歴も、学力も高い同期ばかり。
結局、人前で発表することは苦手のまま。
しかも、自信も持てない。
でも、心の中では、
人前で話せるようになりたい。
自分はどうすればいいんだろう・・・
そんは気持ちはずっとあって、
人前で話せるようになるセミナーを受けてみたりもしました。
だが、しかし、、、
何も変わらず。。。
こんな状態の私でした。
でも、今から8、9年前、
驚くことに転機が訪れました。
なんと、なんと、
一つのきっかけから
180度自分が変わることに。
そのときは全く想像すらできませんでしたが、
数年後、大勢の人前で話せるようになったんです。
しかも、来月は１００人ぐらいの人前でセミナー講師をする予定も入っています。
昔の自分だったら、
驚きを通り越して
目ん玉が飛び出してるぐらいですよ笑
こんなに人って変わるんだなぁって
身をもって経験しました。
どんなふうにして、
自分を変えることができたのか😊
この続きは話が長くなってしまうので、
次回お話しますねー！
それではまた！