アラフォー世代に突入してから、まつ毛のハリがなくなってきたと感じることはありませんか？

私もその一人だったりします。

ここ最近はまつげパーマもしていないので、やっぱり加齢によるもの・・・と考えています。

（つけまつげを使う機会があったので、その影響は多少あるかもしれませんが）

そこで、サロンでプロの手によるお手入れも検討しましたが、まずは自力でできるケアをあれこれ試しています。

まず最初に見直したのは、いつものアイメイク。

アイメイクの仕方によっては、まつ毛に負担がかかり、抜け毛や切れ毛の原因になることがあります。

というか、私の場合マスカラを落とす際にまつ毛を引っ張ってしまうことが多いんですよね。

特にガツッとウォータープルーフのマスカラなんかは特に。

なので最近はちょっと使うのを控えています。

あと、私はたまーにつけまつげを使うのですが、こちらも剥がしたあとにノリがまつ毛に残ってしまって引っ張って取ったりしがちで。

なので、つけまつげについてもしばらく自粛に。

こう書くと、マスカラやつけまつげに問題はなくて、私のメイクオフのテクニックの問題では？なんて思ってしまいますが。

あと、ビューラーも力を入れすぎないように気をつけています。

そしてまつ毛は髪の毛と同じタンパク質でできているんですよね。

なので、髪の毛によいとされる食べ物を積極的に、そしてバランスよく食べることが、まつ毛にも効果的なのだとか。

あとは夜ふかししない、睡眠時間を確保する、ストレスためない・・・・なんかもきっと大事なんだと思います。

このあたりは実践が難しかったりしますが。

なので、今更ですがまつげ用の美容液を使い始めました。

若い子向けのアイテムかと思っていましたが、最近のは私世代でも使いやすそうなのが出ていますね。

口コミで話題のビオルチアアイラッシュセラムを使っています。

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とりあえず目の周りがしっかり保湿されてるのが実感できています。

気休め？なのか、おおっ！という効果が出てくるのかは、まずは続けないとわかりませんが期待してみようと思います。

まつ毛ケア、はじめました